Психология и психотерапия в лечении зависимостей

    Зависимость влияет на качество жизни. Человек страдает физически, психологически, социально и эмоционально. Чтобы помочь, это важно учитывать. Для достижения результата рекомендуется комплексный подход.

    Психология и психотерапия находят причины проблемы. Предлагают подходы, основанные на понимании механизмов поведения. Развивают навыки, которые помогают преодолеть зависимость и обрести долгосрочную ремиссию.

    Психологические аспекты зависимости

    Это состояния, когда есть сильное желание определенного вещества, поведения и взаимодействия. Удовлетворение этих потребностей отражается на эмоциональном состоянии, самооценке, мышлении и поведении. Как следствие, формируются привычки, которые влияют на здоровье и благополучие.

    Психологи помогают осознать и понять собственные мотивы. На основании этого разрабатывают стратегии, которые человек использует, чтобы преодолеть зависимость.

    Что такое зависимость?

    Когда человек с зависимостью принимает вещество или делает какое-то действие, полученный положительный эффект стимулирует его повторять это вновь. При этом теряется контроль и осознавание негативных последствий.

    Характеризуется:

    • стремлением и желанием использовать вещества или совершать определенные действия;
    • потерей осознанности над поступками — сложно остановиться и следить за количеством;
    • синдромом отмены (ломка), если нет желаемого;
    • постепенным развитием толерантности, когда требуется все большее количество вещества и времени, чтобы был эффект.

    Имеет серьезные последствия для физического и психического состояния, а также для социальной и профессиональной жизни. Нужна медицинская и психологическая помощь, чтобы восстановить здоровье.

    Психологические причины формирования зависимости

    Это сложный процесс, который включает взаимодействие различных факторов. Включая генетические, социокультурные и окружающую среду.

    К психологическим причинам относятся:

    • стремление справиться с эмоциональным дискомфортом или стрессом. Когда хочется избежать тревоги, депрессии, одиночества или низкой самооценки;
    • усиление позитивных эмоций. Приятные ощущения, такие как эйфория, уверенность, возбуждение или расслабление, заставляют повторить действия;
    • генетическая предрасположенность. Некоторые имеют более высокую уязвимость к формированию зависимости из-за особенностей работы мозга, реакции на препараты или чувствительности к вознаграждению;
    • склонность рисковать или, если образ жизни неустойчивый. Желание экспериментировать с веществами или азартными играми;
    • социальное воздействие. Семья, друзья и среда обитания оказывают влияние.

    Каждый случай уникален. Чтобы разобраться в причинах в конкретной ситуации, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту.

    Психотерапия как метод лечения зависимости

    Изучение личности позволяет врачу создать план терапии, который наиболее подходит его ситуации.

    Психотерапия помогает:

    • понять глубинные причины, лежащие в основе проблемы. Выявить травмы или неверные стратегии, которые пациент использует, чтобы преодолевать трудности жизни;
    • осознать и изменить негативные установки, самообвинение, искаженное восприятие рисков и выгод использования веществ;
    • справляться с эмоциональным дискомфортом и стрессом;
    • создать безопасное пространство, где можно делиться испытаниями, обсуждать успехи и неудачи и получить поддержку от других участников.

    А также понимать и распознавать предупреждающие сигналы рецидива и разработать план для укрепления и поддержания здорового образа жизни.

    Эффективность в борьбе с аддикцией

    Психотерапия влияет на качество лечения. Преимуществами являются:

    • пациент осознает свои эмоции, разбирается в себе и разрабатывает здоровые способы справляться с ними;
    • формируются новые стратегии мышления и поведения. Такие методы как когнитивно-поведенческая терапия, помогают осознавать свои мысли и действия, а также разрабатывать альтернативные и более адаптивные способы реагирования на стресс и ситуации, которые провоцируют желание употребления вещества;
    • развиваются навыки управления стрессом, эмоциональной регуляции, релаксации и медитации. Учатся узнавать свои эмоции, реагировать на них и находить здоровые способы облегчения напряжения;
    • психотерапия помогает развить здоровые межличностные навыки и отношения. Это включает работу над улучшением коммуникации, разрешением конфликтов, установлением границ и развитием социальной поддержки. Коллективная психотерапия позволяет получить поддержку и понимание от других людей, сталкивающихся с аналогичными проблемами.

    Это неотъемлемая часть комплексного подхода к лечению аддикции, которая может повысить его результаты.

    Цели и принципы работы психотерапии

    Различаются в зависимости от конкретного подхода и метода.

    К целям относятся:

    • улучшение психического благополучия. Это включает изменение эмоционального состояния, снятие симптомов (тревоги, депрессии) и повышение общего качества жизни;
    • разрешение внутренних конфликтов, которые могут быть источником психологического дискомфорта и проблем. Нужно помочь пациенту понять, осознать и разрешить их, что может способствовать личностному росту и изменению поведения;
    • развитие здоровых стратегий справляться с жизненными трудностями, стрессом и эмоциональным дискомфортом. Это включает развитие навыков саморегуляции, эмоциональной регуляции, управления стрессом, адаптивного мышления;
    • изменение негативных мыслей и поведений, которые могут поддерживать проблемы и страдания. Цель состоит в том, чтобы разработать новые, более позитивные и адаптивные способы мышления и действий, способствующих психическому здоровью.

    Принципами являются:

    • эмпатия и поддержка. Психотерапевт создает поддерживающую атмосферу, где пациент чувствует себя безопасно. Это позволяет открыто выражать эмоции и делиться проблемами. А также развиваются доверительные отношения с терапевтом;
    • взаимное согласие в процессе лечения. Активное участие в постановке целей, определении стратегий и принятии решений;
    • индивидуальный подход. Учитываются особенности, потребности и цели. Терапевт адаптирует свой подход и методы к уникальным характеристикам пациента, чтобы обеспечить результативное лечение;
    • акцент на настоящем и будущем. Уделяется внимание текущим проблемам, а также развитию стратегий и навыков, необходимых для достижения целей.

    Это позволяет лучше понять себя, развиваться и улучшать качество жизни.

    Специализация психиатра
    нарколог
    Консультация нарколога
    алкогольная зависимость, никотиновая зависимость, наркотическая зависимость
    Консультация психолога
    лечение депрессий, лечение зависимостей, лечение страхов, фобий, проработка травм (смерть близких, насилие), психологическое тестирование, диагностика, созависимость

    Цены

    Психиатрия / Стационар
    Пребывание в 3-местной палате при лечении психоневрологических расстройств 
    15 000 тенге
    Пребывание в 2-местной палате при лечении психоневрологических расстройств 
    16 000 тенге

    Наши специалисты

      Лалетина

      Ольга Александровна

      Стаж 34 годаВысшая категория

      Главный врач • Нарколог • Психиатр • Психотерапевт

      Абросимов

      Александр Сергеевич

      Стаж 11 лет

      Психолог • Психотерапевт • Семейный психолог

    Отзывы4

    Дарья
    Пришла на приём по записи. Передо мной была очередь из 5 человек. 2 из них записаны на одно и то же время, вместе со мно...й. Подождала 30 минут, никаких изменений не произошло. Постоянно в кабинет кто-то заходит, то спросить про обед, то какие-то бумаги подписать. За несколько сеансов не заметила никакого улучшения состояния. Не советую данного врача
    Елена
    Мне 38 лет. Стаж курения 24 года. С помощью Ольги Александровны избавилась от этой пагубной привычки после одного сеанса....
    Антон
    Если хотите грамматного подхода к Вашей проблеме, то эта клиника то что надо! Професианально работают! Быстро и качестве...нно!
    Поделитесь мнением
    ОтличноОчень хорошоНеплохоПлохоУжасно
    Психотерапия
    Кто вас обслуживал?
    Добавить фото
    Нажимая кнопку «Написать отзыв», вы принимаете условия Пользовательского соглашения
    ТОО «Insight clinic»
    Юридический адрес: 005011, Республика Казахстан, г.Алматы, улица Декабристов, дом No 29
    УНП: БИН: 181240017425
    На правах рекламы
    Этот сайт использует cookies
    Понятно